目前日期文章:201201 (52)

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那一瞬間
爸爸過世到現在也好幾年了,之前爸爸是以土葬的方式安葬,從民國85年到現在,轉眼也好幾年了,所以在之前和地理師聯絡後,決定於昨天〝撿骨〞
不知大家了解什麼是撿骨嗎?就是把已經腐蝕後,剩下的骨頭撿起來,用衛生紙將髒的地方擦乾淨,在擦之前,地理師及師傅先將草在除乾淨,將棺木打開,請我們看看爸爸的樣子,那一瞬間,心裡有一種難以形容的感覺,可能是對於爸爸的印象是以前那個樣子吧!所以在面對當下那只有骨頭的爸爸時,可能還沒辦法接受,不過我們也很仔細的看的爸爸的模樣,雖然只有骨頭,但那份熟悉感還是存在著~
在將骨頭擦拭的時候,那一瞬間,手不由自主的發抖,不知是緊張還是什麼原因,一邊抖,一邊擦,汗一邊滴,慢慢的將骨頭全部擦拭後,也差不多完成了整個撿骨的儀式,姐姐因為她的公公過世不到百日,所以還不能幫爸爸擦,我了解姐姐心中的想法,她只能坐在旁邊看我們擦,那種感覺一定很悶,不過我相信爸一定能體諒的~~
最後要離開時,又再次的看了一眼爸爸的棺木,這麼多年,對於爸爸的思念一直都沒忘,腦海裡還是一直會不斷回憶以前的種種,如果有來生,希望還是能和爸爸成為父女,和我現在的家人成為來世的家人~~



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2010公共圖書館單車遊學活動~跟著圖書館去旅行
活動資訊 http://www.ntl.gov.tw/pda/Activity_look.asp?NewsID=2702
http://bikereading.ntl.gov.tw/game.php
範圍:苗栗縣~~嘉義縣 共31處特色圖書館
集3處特色圖書館兌換--單車座墊包  完成
集25處特色圖書館兌換--慢遊隨身小物
完成度 25/31

 

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山下?日記(08-04-21)
2008年04月21日  vol.1708 pm8:03早晚好 今天的天氣還行!昨天和斗真、斗真的媽媽、我媽媽還有妹妹一起吃飯了。怎麼是這樣的組合(笑)MA~從11歲開始就認識彼此 所以基本上是瞭解對方一切的關係!好開心!和斗真說了這樣的話題!為了和TEGOMASS對抗組成TOMAYAMA吧(笑)MA~雖然說現在是完全不現實的但是如果哪天能和TOMA一起演個電視劇、演個舞台劇,或者開個限定LIVE的話一定會很開心哦 類似這樣的話題 有這樣的夢想!因為在NEWS結成之前一直在一起工作的 總覺得很懷念 話題也講開了 然後回去的時候 不知道是被哪個男人從後面搭了肩膀!介入我和斗真之間,想著是哪個傢伙啊回頭看過去。然後發現是HASEJUN!偶爾也會有奇跡的啊!好厲害的一天!
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看到這一篇山P的小小心願
真的希望可以實現內!!
斗真對山P而言是朋友也是親人
當初無法一起併肩站在舞台上
我想山P多少一定會難過的~~
喜爺拜託你~~~完成山P這個心願好嗎!!
而且最後竟然還出現HASEJUN
這種巧遇很難得耶!!
如果風間也能出現的話
那就是4TOPS了內~~~



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3/10 傑尼斯新聞報導
近畿小子單曲票選 包冠亞軍
蘇威全╱台北報導中廣流行網《娛樂e世代》年度東洋單曲票選排行榜結果揭曉,傑尼斯人氣團體「近畿小子」以《12月的禮讚》、《夏模樣》包辦冠、亞軍,在台人氣紅不讓;曾來台開唱的「w-inds.」排名第3。《娛樂e世代》主持人吳建恆3年前開始舉辦「年度十大單曲票選」,今年戰況同樣激烈,聽眾透過2千多張明信片、傳真選票,力挺自己喜歡的藝人。本屆排行榜前10名幾乎是傑尼斯偶像的天下,近畿小子、KAT-TUN、山下智久、嵐搶走5個席次,近畿小子更包辦第1、2名,合計吸票超過2千票,人氣銳不可當。 榜單內容今晚播出
濱崎步即將來台開唱,她的單曲《BLUE BIRD青鳥》打入第6名,同公司寶兒的《七彩的明日》、大塚愛的《戀愛寫真》則分居第8、9名,超級搖滾雙人組B'z的單曲《衝動》在TOP10吊車尾;排行榜內容將於今晚8時在中廣流行網《娛樂e世代》節目中播出。
《內容轉自蘋果日報》
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瀧澤秀明放電 雅美帶便當倒追
鄭孟緹╱綜合報導「傑尼斯花美男」瀧澤秀明放電功力一流,剛與石原里美傳緋聞,又火速搭上長澤雅美。日本《BUBKA》周刊報導,他和雅美在特別單元日劇《羅密歐與茱麗葉》中飾演戀人,戲外也打得火熱,雅美常做便當帶到攝影棚給他享用,互動十分親密。 雅美出道後一直維持清純形象,被日本媒體封為「新生代玉女掌門人」。她愛惜羽毛,總是和合作男星保持距離,不輕易談情,因此被疑有「恐男症」,最近卻因瀧澤而卸下心防。 收服不少女星 《羅》劇工作人員向《BUBKA》透露,雅美和瀧澤常在拍戲空檔玩捉迷藏,肢體動作很親暱,雅美還自製「秀明便當」,帶到片場討好瀧澤,不過便當裡裝的卻是她愛吃的菜色。瀧澤外型陰柔俊美,迷倒不少圈內女星。他和深田恭子、長谷川京子與石原里美合作拍戲,先後傳曖昧;更早之前則與紅極一時的偶像歌手鈴木亞美拍拖。據傳兩人交往2年,期間她大手筆送他1輛價值1300萬日圓(約365萬元台幣)的白色賓士房車,當作20歲生日禮物。後來鈴木亞美淡出演藝圈,這段戀情也跟著淡化。 瀧澤秀明吸女一把罩 ˙深田恭子 2001/01 合作日劇《蛋糕上的草莓》擦出愛火 ˙鈴木亞美 2001/06 相偕赴箱根泡湯被偷拍,2年後她送他價值約365萬元台幣的賓士車當生日禮物 ˙長谷川京子 2003/07 合演日劇《我的蹺佳人》傳假戲真做,他公開送她生日蛋糕和花束 ˙石原里美 2006/11
2005年合作大河劇《義經》結緣,殺青1年後被目擊約會
《內容轉自蘋果日報》
建恆哥廣播的東洋票選我每年都有參加,規定一張明信片上只能寫5首歌,要寄幾張都沒關係,所以我都是寫J家的歌,而且每年的前10名,J家都佔據著5~6個名次,真的是超厲害的,今年KK還拿下1、2名真的是太強了,可見J家在台灣的人氣還日銳不可擋,真希望我家KK可以趕快來演唱會
3/7 Tsuyo發行了胸宇宙台版VCD,請大家多多支持喔!!
 


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100/2/18(五)北市「除舊迎"薪"」徵才活動,歡迎踴躍參加!
臺北市政府勞工局就業服務處為協助民眾迅速就業,訂於2月18日(星期五)下午14時至16時30分假臺北市勞工公園廣場(大同區承德路3段287號)舉辦100年第2場「除舊迎"薪"」就業博覽會
,特別結合多家知名企業參與,現場並邀請正陽企業(股)公司、廣和坐月子生技(股)公司、第一餐盒(股)公司、日比有限公司、日勝生加賀屋飯店、食祿軒餐廳、綠逗薏人、三重汽車客運(股)公司、永勝租屋經理有限公司、台灣宅配通(股)公司、三商朝日(股)公司、全球直效行銷(股)公司及美芝達科技(股)公司等13家廠商,共提供253個工作機會,讓求職者與廠商得以立即媒合。
本次徵才職務內容包含:操作工、總機、儲備經理、房務員、婚禮秘書、宅配司機、內外場服務員、廚務人員、門市人員、電話行銷專員、大客車司機、行銷督導、兼職人員、洗碗員等熱門職缺,當天活動另有勞工局職業訓練中心提供職訓諮詢,並有臺北市大同區健康服務中心將提供口腔癌及大腸直腸癌免費篩檢活動,歡迎有興趣的求職民眾踴躍參加。另鼎泰豐公司將於2月18日(五)13:00-16:00、2月19日(六)10:00-16:00假勞工教育館3樓辦理專案招募,提供480個工作機會,就業服務處的就業媒合完全免費,活動相關訊息請至台北人力銀行網站查詢(http://www.okwork.gov.tw
)或電詢就業服務專線(02)2597-2222。「除舊迎“薪”」就業博覽會 活動時間:100/02/18(星期五)下午2:00 至 4:30活動地點:勞工公園廣場舞台區(臺北市大同區承德路3段287號 捷運圓山站2號出口附近)洽詢專線:(02)2597-2222
※附件:廠商職缺一覽表
 


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中華民國對外貿易協會誠徵新進人員
一、
甄試日期:民國97年3月8日 (星期六)
二、
甄試地點:國立臺灣師範大學校本部(地址:臺北市和平東路一段162號)
三、
應甄資格:
(一)
中華民國國民。
(二)
學經歷及多益(TOEIC)成績要求詳如附表。
(三)
男性應甄人員須於97年5月31日前服役完畢(或免服兵役)。
四、
報名期間:自97年1月10日(星期四)起至97年1月28日(星期一)止。
五、
報名方式:以線上報名方式填寫報名表(網址:http://event.taitra.org.tw/job/),並請將下述第六項資料以郵件掛號寄達本會始完成報名手續(以郵戳為憑,逾期不予受理)。
六、
報名資料:請備妥下列資料,於報名期間內,掛號郵寄「外貿協會行政業務處收」,地址:台北市11012基隆路一段333號國貿大樓6樓,並於信封上註明「甄試報名」。報名相關費用繳交後,恕不退回,惟經審查資格不符或資料不全者,將予退件、退費。
(一)
請列印完成線上報名之報名表或報名系統回覆至報考人通訊電子信箱之報名表。
(二)
最近3個月內1吋脫帽半身同式相片2張,背面註明姓名,以迴紋針夾於報名表上。
(三)
95年1月(含)以後之多益(TOEIC) 英語測驗成績證明影本(TOEIC測驗費請自理,成績要求詳如附表)。*未能及時於報名期間取得多益英語測驗成績者,需填具承諾書替代(承諾書內容及表格,請逕上報名網址下載)。* 多益(TOEIC)英語測驗成績計入成績計算。
(四)
報名費新台幣600元(含報名費、測驗費),請電匯:台北富邦銀行世貿分行(012)帳號462-210-19001-9,收款人戶名「中華民國對外貿易發展協會」,請於匯款申請書之附言或備註欄註明「甄試報名」,且匯款人姓名必須為報考人姓名,並請將電匯收據正本或回條正本連同報名表掛號郵寄本會。電匯手續費由匯款人負擔。
七、
甄試科目與程序:
第1試 筆試科目:共3科
1.
英文寫作。
2.
中文寫作(含公文)。
3.
專業科目:詳如附表。
※第1試合格人員名單訂於97年4月8日14:00起於本會甄試網站公布(網址:http://event.taitra.org.tw/job/) 第2試 英語口試(參加時須繳驗多益測驗成績單正本):
第1試筆試科目及格人員始得參加(日期另行通知)。
第3試 中文面試(參加時須繳驗學歷證明文件正本):
第2試英語口試及格人員始得參加(日期另行通知)。
八、
注意事項:
(一)
成績未達合格標準、學經歷證明文件不符或體檢不合格者,均不予錄取。
(二)
本次甄試新進人員報到日期預計為97年6月上旬至97年7月上旬。
(三)
洽詢專線: (02)27255200分機 1645、1650、1651、1653、1656、1657、1658
附表:
甄試類別代碼
甄試專業人員類別
名額
學歷資格
專業科目
TOEIC
成績
工作內容
簡述
展覽推廣
國內外大學或研究所畢業(具機械、ICT及生技醫療產業學經歷背景者尤佳)
經貿常識
650以上
1.辦理台北國際專業展展務。2.辦理台北國際專業展宣傳及行銷。3.辦理台北國際專業展之各項配合活動。4.辦理台北國際專業展之海外推廣活動。
5.規劃執行各項提升台北國際專業展競爭力方案。 02
建築維護
國內外大學或研究所土木或建築等相關系所畢業。
經貿常識
550以上
負責南港展館土木、建築設施之維護、改善及規劃。
展覽設計
國內外大學或研究所建築室內設計或視覺設計等相關系所畢業,具2年以上設計相關業務工作經驗,熟悉電腦設計繪圖、影像處理及排版軟體,包括3DSMAX、CorelDRAW、photoshop、Illustrator及AutoCAD軟體等。
電腦繪圖
550以上
國內外展覽設計、展覽相關之各項平面文宣設計、室內裝潢設計。
儲備專業人員
自專業人員甄試類別代碼01~03應試人員中,擇優儲備陸續遞補。
甄試類別代碼
甄試助理人員類別
名額
學歷資格
專業科目
TOEIC
成績
工作內容
簡述
文書助理
國內外專科或大學畢業
經貿常識
550以上
一般行政業務、文書處理及資料管理。
機電維護
國內外專科或大學電子、電機、機械等相關科系畢業。
經貿常識
550以上
負責南港展館機電設施之維護、改善及規劃。
儲備助理人員
自助理人員甄試類別代碼04~05應試人員中,擇優儲備陸續遞補。
備註:1.TOEIC測驗費請自理。


 

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路過...幸福,擁有...幸福
路過...幸福,擁有…幸福
曾經以為幸福,就是要不匱乏的金錢,不忍耐的愛情,
不強求的生活才是幸福;
其實當自己做著自己喜愛的事情,
對自己,就是一種幸福!
很久以前,我們在努力地追求幸福,
尋找幸福,等待幸福,擁有幸福 。
很久之後,我們卻在努力地忘記傷痛,
並且遺失了幸福。
如果說,幸福只是路過,
那?,它可以為我們停留多久。
如果說,幸福是一種錯過,
那?,在多少次之後,我們會真的擁有。
很久之前,我們以為,擁有即是永恒。
很久之後,我們懂得,一秒的幸福,足以珍惜。
幸福,不再可以用時間來束縛。
它長著翅膀會飛,所以,隨時都會掙脫我們的雙手。
就像一場愛情,不在乎擁有的時間會是多久,
重要的是對於這一場愛情,我們投入了多少,付出了多少。
如果,幸福路過,那就伸手抓住,一秒的擁有,同樣珍貴。
如果錯過幸福,那?,不知還需等待多久,才有可能再次相遇,
每一次的邂逅,也許都是命中註定的,
但是,這樣的遇見,也許也只有唯一一次而已。
有時失去,便是永遠。
逐漸的我們都會了解,幸福,是靠自己去體會了解;
幸福,是靠自己去散播的!
所以...幸福,就是要時時常常記在心中,
自己開心的事,對方讓自己快樂的事,
都要時時的捧在手中、藏在心中、說在口中,
就會使自己身心愉快,幸福自然而然就會常常伴在自己身邊的。
『世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”,而是現在能把握的幸福。』
所以,在擁有的時候,請….懂得珍惜。



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煙火炮竹季節將近了
煙火炮竹季節將近了
你有拍過嗎?
你是不是經常聽人家說「鹽水蜂炮」沖天炮不長眼睛而怯步不前
是否聽人家說「台東炸邯鄲爺」很恐怖從來都沒去過
其實做好防護措施一點也不恐怖
反而是一件練習攝影尋找「靈感」與「美感」的絕佳機會
蜂炮我大概拍了十多年
越拍越好
每年都有新的作品
拍蜂炮最好有制高點才能把人群、蜂炮與神轎…等一併納入畫面
我不喜歡到樓上拍而是比人群高一點就好
可一站在路旁貨車上或是拿樓梯椅子站高
這樣才能拍到較多與較大的群眾
燈會煙火拍攝更不用講了
在南部的燈會幾乎沒有缺席過
記得幾年前台灣燈會在台南安平舉辦時至少去了10次以上
「本班家族」高雄燈會近年來得獎的比率都是全數的1/4~1/5左右
今年2008的第二名與第三名也都是本家族成員
煙火拍攝與夜景有很大的不同
夜景大多是不會動的光線在作曝光
即使會動也是固定光源的汽車燈或手電筒居多
只要算好或測試好曝光條件
再加上一些簡單遮光動作
多試幾次大都可以拍出不錯的作品
若再把自己的思維條件因素加在畫面上
一幅美麗充滿意境的夜景作品就可產生
煙火作品曝光條件不一樣
因為除了夜景+會動的車燈與人潮之外
煙火本身就是會動的因素
剛打出來的煙火沒有什麼光量只有砲口有一些
約2~3秒後煙火爆開亮度最大
最後還會逐漸消失火光
煙火還會有顏色曝光量就需要隨著調整
你事先也無法預測顏色
最好看到白色煙火不要曝光
容易產生過曝
羽毛形狀變成白皙一片
拍煙火還要考慮風向
煙容易受風向移動畫面需要預先留飄動位置
要在上風處拍才不會拍到過多炮煙
最好選擇第一發拍
因為「煙」…..沒有
最好選擇開幕式拍
經費問題
開幕時長官都在煙火最漂亮
廟會活動的鞭炮我最喜歡
從小就熟悉的台灣宗教與民俗活動感覺很溫馨
鞭炮規模也較小
可以近距離拍攝
可以接近人群與主體表現你要的主題
拍攝廟會鞭炮需要注意安全與體力的控制
你可能需要經常跟著主要神轎出巡才有好的畫面可以掌握
?轎者是年輕人也有2~3組人在輪流替換
自己需要扛著約十公斤的攝影裝備追神轎
「人」非「神」
所以適當休息與補充體力是必要的
由於近年台灣炮竹管制生產
所以大多轉由大陸進口
台灣炮竹與大陸的砲竹有極大不同
台灣炮:
煙是灰白色(可能硝酸較少)
比較多「不發彈」
爆炸威力較小
聲音也較小
大陸炮:
煙是灰黑色(可能硝酸較多)
幾乎沒有「不發彈」,換言之燃燒效率很好
威力大台灣炮一倍以上
聲音更不用說
戴耳塞、掛活性碳口罩是必要的保護措施
任何近距離煙火炮竹拍攝「安全措施」都是列為最優先考量才不會「遺憾終生」
喜歡攝影的人
若一輩子沒有去拍過一次「近距離煙火炮竹」將也會「終身遺憾」
「綜合班」一連三期課程
將是喜愛攝影者的最愛
本期先講較為斯文的燈會煙火攝影
下期2009/1~2月應景講「鹽水蜂炮」
會將老師熟悉的各種拍攝技巧一一說明給各位知道
也將會帶領各位走向「勇者無懼」的境界
衝鋒陷陣到最前線

 

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不死生物 燈塔水母【圖+影】
不死生物 燈塔水母標籤: Turritopsis nutricula, 不死生物, 不死生物燈塔水母, 燈塔水母, 返老還童長生不老不再是天方夜譚!科學家發現,一種名叫“燈塔水母”的海洋生物,天生具有“返老還童”的 能力,或許是世界上唯一不會死亡的生物。英國 《泰晤士報》報道,一般的水母通常會在繁殖下一代後死亡,但有一種水母在達到性成熟階段之後,又會重新回到年輕階段,開始另一次生命。這種能使自己返老還 童的神奇生物,叫燈塔水母(Turritopsis nutricula)。不死生物 燈塔水母燈塔水母的直徑只有4至5毫米,屬於水螅蟲綱,它們是捕食性生物,可以從水螅體無性繁殖,是目前 唯一已知的能夠從性成熟階段回復到的幼蟲階段的生物。從理論上說,這個循環可以不斷重復下去,也就是說,燈塔水母可以永遠存活,無需面對死亡。曾經有一位 研究燈塔水母的科學家觀察了4000 條燈塔水母,確認它們全部都能返老還童,沒有一條死亡。不死生物 燈塔水母燈塔水母在熱帶海域生存,不過科學家相信, 它們會隨著被排放到港口的船舶壓載水散佈到世界各地。



 

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用音樂為我們的心理快樂加分
音樂是我們生活中不可或缺的調味劑,即使是對音樂最沒有感覺的人,

也會在路過音響店的時候聽見悠揚的樂曲聲而有所感觸。



通過聆聽音樂,我們可以讓自己靜下心來,像洗禮一般虔誠地領悟

生命的意義,聽音樂也是養生的一種好方法。今天我們就來看看,

怎樣用音樂讓我們自己快樂起來。



由於每個人的性格、愛好、情感、處境不同,因此對音樂的喜好、

選擇也不同。在進行音樂療法之前,首先要選擇符合自己性情的音樂,

並注意“平衡性”。就像食物時蔬菜、魚肉、水果、豆製品等營養

成分要合理搭配一樣,在選擇自己喜歡的樂曲的同時注意

保持平衡性,即音樂的“陰與陽”“靜與動”“強與弱”等。



職業不同的人,選擇的音樂也應不同。在人聲鼎沸的股票、證券公司

中的從業人員,最好選擇沒有歌詞的輕音樂。在震耳欲聾的工地上或

機器喧鬧的工廠中工作的人,最好傾聽雄壯的古典交響樂曲。

在靜謐的辦公室、店堂裏工作的人,最好傾聽輕鬆的流行樂曲。



此外,情緒不同的時候,選擇的音樂也應不同。精神狀態不佳、

情緒低落的時候,應該選擇明快的樂曲來傾聽。當你的情緒

被激怒或充滿敵意時,應選擇輕鬆的樂曲來傾聽。



為解除情緒壓力,除了選聽古典樂曲、交響樂曲、流行歌曲以外,

選聽爵士音樂、搖滾樂、合唱、男女對唱等都有一定的效果。



個人的愛好不同,選擇的標準也不同。但是,音樂療法中的

樂曲選擇須符合以下兩個標準:



第一,  低音厚實深沉,內容豐富;中、高音的音色要有透明感,

第二,  像陽光透射過窗戶一樣,具有感染力。



第二,音樂中的三要素即響度、音頻、音色三個方面要有和諧感。



現在,音樂書店裏所銷售的各種音樂磁帶,

你可以用來進行以下幾種音樂療法:



1、實現自我,改善性格。

通過音樂的誘導,使自己的個性魅力得以展現。具有個性魅力的人,

在事業上實現自我的機會就較多,性格也就較開朗。



2、昇華戀愛感覺。

音樂的感染,使人具有積極的情緒和有魅力的性格,產生良好的

人際關係,使夫婦之間更加親熱,男女之間的戀愛成功。



3、促使事業、社會活動的成功。

音樂讓你發掘自己的潛在能力,喚起自信心,獲得事業的成功。



4、開發集中力、注意力、記憶力,

在入學考試、資格考試、比賽活動中取得好成績。



5、安定情緒,提高生活適應能力。

例如,音樂幫你解除由情緒壓力而來的各種緊張、不安,

提升精神,開發體力的潛在能力。有時也被用來幫助減肥、

戒煙或解消失眠症等。



6、閉目養神,靜坐片刻,或做幾次深呼吸運動。



7、在聆聽音樂時心理狀態不同,效果也不相同,

這是因為音樂選擇和鑒賞是一種智力活動。

採用積極的態度可導致情緒智力良性化。



現在,心理學家認為音樂療法對情緒智力的作用,

主要體現在以下幾方面:對個人和個性的尊重:

“全人”或“全人性”的自我意識;個人的意志和自我

實現目的的發展;選擇的自由;理解他人,在良好的

人際關係中做到自我成長或自我實現;創造性開發;

愛情至高體驗或感動體驗;感情的自尊。
 


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感冒“不吃藥”的16個奇特療法
感冒是一種常見的多發病,至今尚無特效療法,目前只能對症處理,讓
其逐漸自愈。本文介紹幾種感冒“不吃藥”的奇特療方,讀者不妨一
試。



1、洗鼻法

西醫學認為當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降
低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增
長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體,引發感冒。 因
而感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔
中大量繁殖並不斷侵入人體。此法可在2到4天內治癒感冒,且無副作
用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發生的幾率,具有很好的預防
作用。



2、喝雞湯

美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消
除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中
含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒
的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液迴
圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速
感冒痊癒有良好的作用。



3、多食蘿蔔

實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是
把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑
汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每
日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。



4、糖薑茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚
至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2
次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。



5、少吃食鹽

實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌?的含量,保護口
腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及幹擾素來對
付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。



6、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次
沖服,可有效地治療和預防感冒及其他病毒性疾病。



7、服酵母

美國加利福尼亞大學達斯 古普塔 教授在試驗中發現,在製作麵包的酵母
中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普
通感冒,但對流行性感冒無效。



8、多吃佐料

美國威斯康星大學研究認為,生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,
止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功
能。在烹調菜肴時多加點佐料,可使感冒早愈。



9、食醋滴鼻、薰蒸

將食醋以冷開水稀釋,配製成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側鼻孔
滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,
療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用
食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外,食醋薰蒸也可治療感冒,即將100克
食醋放在火爐上薰蒸,室內不僅頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺
滅室內的感冒病毒,能有效地防治感冒發生。感冒流行期間,每日最好
薰蒸食醋1-2次。



10、搓手

由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯起, 
佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓,對於改善易
感冒的體質大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓
法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定,轉另一隻手的大魚際,
兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓,大約搓一到兩分鐘,整個
手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈,強化身體新陳代謝,所以能增
強體質,故而不易感冒。



11、按摩鼻翼

兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午各
按摩15-30次,以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液迴圈,促進粘膜
細胞分泌,並通過纖毛的“定向擺動”,將感冒病毒及其有害的代謝物
排出體外。



12、穴位按摩

用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴
後,再用魚際穴周圍的肌肉發達區,揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的
感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心,直至發熱,使這兩個區域的經絡通
暢,氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入,拒敵於大門之外。



13、針灸治法

我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時,儘早去針灸,可以使鼻
塞、頭痛立見影地減輕,並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。
由於針灸通過經絡的調節作用,使體內免疫功能增強,故療效可靠。治
療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風池、迎香、合穀、外關。留針15
分鐘,每日針一次,一般2-3次可痊癒。



14、多睡覺

美國哈佛大學醫學院的研究人員發現,人在睡眠時,體內細菌可製造出
一種叫“胞壁酸”的物質,有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其
他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對感冒尤
為適用。



15、呼吸蒸氣

在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯於其上,對著嫋嫋上升的熱蒸
氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數次。此法治療感冒,特
別是初發感冒效果較好。



16、冷水洗面

此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當性。每日早晚堅持用冷開
水洗臉,這樣可增加面部的血液迴圈,提高抗病、耐寒能力,從而預防
感冒的發生。(鳳凰網 )



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台糖的小寶
豬 12生肖豬是人間的至寶,迷你豬
屬豬: 5歲 . 17歲 . 29歲 . 41歲 . 53歲 . 65歲 . 77歲 . 89歲 。
迷你豬今年,將星當權,名利雙收,
位高權重,升官晉級,三台金匱,
吉星拱照,理卜人形光彩,財喜臨門。
但查五鬼,官符所害,美中不足,
莫說太平日,須防不測憂,勿管閒事,
慎防小人暗害,破財官災。
宜行善道,三台ˋ三合吉星化解,逢凶化吉,則免愁矣。
我是一隻小胖豬,嗚 嗚 嗚 嗚 嗚
請你看我一張臉,長得黑呼 呼,
人來ㄝ不洗個澡,只愛地上打呼 嚕,
想找朋友來玩耍呀! 誰都不理我。
小胖豬的歌兒非常好聽喔! 您ㄝ來唱唱喔!

 

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生菜素鬆-引用
引用【生菜素鬆】【材料】西生菜1棵、芹菜2棵、香菇5朵、胡蘿蔔30公克、荸薺10粒、脆餅乾5片、豆皮鬆2大匙【調味料】鹽1大匙、香菇粉1小匙、胡椒粉少許、香油1小匙
【作法】 1.西生菜取6個同碗大小的圓葉,洗淨,冰鎮備用。2.芹菜、香菇、胡蘿蔔、荸薺全部洗淨,切末,加入調味料炒熟備用。3.取出西生菜,將餅乾壓碎舖底,上面放入作法2,最上面放豆皮鬆即可。大廚叮嚀炒作法2
時,切記不可加水;若加水會變糊狀,不會鬆鬆的。


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尼荳人文托兒所-----台灣國立美術館
國美館之旅
配合[我愛台中]主題,這次的活動安排
去台中有名的國立美術館的兒童遊戲
室,主任事先申請參觀和安排時間,我
們在11月25日星期四出發,請爸爸和媽
媽和我們一起來看看美麗的國美館,真
的很好玩,大家都不想回家了!!

 

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7/11 延續上週活動【騎車.戲水.野餐.泡茶.天然的SPA】
騎車.戲水.野餐.泡茶.天然的SPA
活動日期: 99/07/11 (日)
集合地點: 裕泰電器行(台中市中區興中街144號  )
集合時間: 早上 7:00
目的地  : 裡冷部落
建議車種: 登山車
交通方式: 4+2 定點放行腳踏車.隨行保母車一輛
放車地點: 龍安橋附近 往水雲居方向
自行開車前往者: 請於8:00在上述地點會合
詳細路線圖: -->檢視較大的地圖 <--

.直達者~單趟約46km (請看圖中 AaC )

.4+2者~單趟約20km (請看圖中 BaC )
※此活動須提早準備野餐食材  及安排車位  欲參加的朋友 請確實到文章中報名
※請於星期四晚上12點以前完成報名
※請記得攜帶戲水服裝一套
※歡迎隊友主動貢獻好料的~與大家分享唷~
請大家踴躍參加喔~~~

 

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人生情懷
當還未決定選擇哪種顏色粉刷房間時,不如選擇老而又老的白色,有時候,最古老的辦法往往是最穩妥的辦法。一周省下一頓飯,把你原本打算要吃的東西送給一個乞丐,施捨飯菜的同時施捨一顆愛心如果可能,鼓勵你的孩子在十六歲以後找一份兼職,讓他們早一點品嘗人生百味,早一點明白世事艱辛,保持浪漫情懷,這是愛情永遠的保鮮劑,也是人生永遠的保鮮劑,不要擔心你不能把所有最好的東西給你的孩子,只給他們最好的你,這才是他們最想要的也是他們最需要的。
恨,是一種很容易傳染的情緒,因此不要心懷怨恨,人類是因有愛而不是有恨才繁衍至今的。所有的生命都值得尊敬,讓我們滿懷尊崇之心來祝願所有的生命都能愉快地成長吧好朋友是另一個自己。擁有一個好的伙伴,你的人生才不至於走得太孤單,承諾是一顆心對另一顆心的許下誓言,所以記住,一定要信守諾言時間就是生命,對別人的時間表示尊重,也就是對別人的生命表示尊重。在你生日那天親手種下一棵樹,讓它和你一起成長在你年輕的時候,多多拍照,留下生活中最精彩的瞬間。 當還未決定選擇哪種顏色粉刷房間時, 不如選擇老而又老的白色, 有時候,最古老的辦法往往是最穩妥的辦法。 在你嚴格管教孩子以後, 一定要真誠地擁抱他們, 讓他們知道其實你有多愛他們
永遠不要因為工作的繁忙而忘記你的周年紀念日, 生活中每一個特殊的日子是你人生積累的最大財富
為那些永遠不會知情的人做一點好事,並使之成為一種習慣。 幫助他人,但不求回報。
經常讓你視野中的某些事物保持美麗, 即使它只是插在一個果醬瓶中的一朵雛菊花
把你的手表撥快五分鐘,無論做什麼事情, 比別人搶先一步,為自己多贏得一點時間來准備。
冒險就是風險。 如果你從不曾冒險,也就不會有成功的風險。 在冒險中尋求成功的人生吧! 用你最喜歡的音樂開啟每一天。 音樂是心靈的歌唱,在每天清晨放飛心靈,憧憬美好明天。不要顧影自憐,
當這種感情襲來的時刻,
為那些處境比你更不幸的人作一點好事。 幫助別人可以忘卻自己的不幸。
一周省下一頓飯, 把你原本打算要吃的東西送給一個乞丐, 施捨飯菜的同時施捨一顆愛心。 不要害怕說 " 對不起 " 。 對別人真誠地致歉!往往能贏得別人的尊重,
磊落的胸懷是快樂人生的源泉。
當有人擁抱你時,讓對方最先離開你的懷抱。 不要主動放棄愛,除非愛已離你遠去未必非得想出個什麼理由,再送花給你深愛的人。
表達愛的方式有千萬種,
選擇哪一種方式如同你選擇愛哪一個人一樣, 是不需要理由的。 如果可能,鼓勵你的孩子在十六歲以後找一份兼職, 讓他們早一點品嘗人生百味,早一點明白世事艱辛。 不要過多關注未來所要發生的事情而錯過眼前的美妙瞬間。
學會生活在此刻,
一心只想著奔向未來的人, 只會距離生活越來越
經常打電話問候你的父母親。因為有了愛,所以有了牽掛。 不忍讓別人承受牽掛之苦,這是愛的另一種表達方式。 尋找機遇而非安逸, 停在港口的小船是安逸的, 與此同時它的底部將會變得腐朽不堪
學會在每個春天裡栽一些小花,為自己也為別人的生活撒播美麗。過簡單的生活,因為最簡單的也是最真實的,往往也是最寶貴的。
保持浪漫情懷, 這是愛情永遠的保鮮劑, 也是人生永遠的保鮮劑。 不要擔心你不能把所有最好的東西給你的孩子, 只給他們最好的你, 這才是他們最想要的也是他們最需要的。 恨,是一種很容易傳染的情緒,因此不要心懷怨恨, 人類是因有愛而不是有恨才繁衍至今的。 所有的生命都值得尊敬, 讓我們滿懷尊崇之心來祝願所有的生命都能愉快地成長吧。 好朋友是另一個自己。 擁有一個好的伙伴, 你的人生才不至於走得太孤單。 承諾是一顆心對另一顆心的許下誓言, 所以記住,一定要信守諾言。 時間就是生命,對別人的時間表示尊重, 也就是對別人的生命表示尊重。
在你生日那天親手種下一棵樹,讓它和你一起成長。 在你年輕的時候,多多拍照,留下生活中最精彩的瞬間。 當別人寄賀卡或小禮物給你的時候, 要及時回復感謝信。




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13928提供的笑話~爆笑喔!!
同事忍不住說:你放屁能不能不要出聲? 後來便見他坐在那搖來晃去抖個不停,問:你幹什麼? 回答說:我調成振動的了 。
兒子每晚要和媽媽睡。 媽說:你長大了娶了媳婦也和媽睡呀? 兒答:嗯! 媽說:那你媳婦怎麼辦? 兒說:讓她跟爸睡。 爸聽後激動的說:這孩子從小就懂事!
一條警犬看到馬路上過來一條普通狗,
就氣勢凶凶地跑去質問它:我是警犬,你是什麼東西?
普通狗不屑一顧地看看它說:蠢貨,看清楚點, 老子是便衣!
局長與科長共乘電梯,
局長放一屁後對科長說:你放屁了。 科長說:不是我放的。 不久科長被免職。局長在會上說:屁大的事你都擔待不起,要你何用?
食人族父子打獵,其子擒一瘦子,其父曰:放,沒肉! 其子又擒一胖子,其父 曰:放,太膩! 其子又擒一美女,其父曰:帶回家,晚上把你媽吃了!
大熊貓生日,吹滅生日蠟燭後,朋友們問它,許了什麼願望。 大熊貓回答說:我這輩子有2個最大的願望, 一個是希望能把我的黑眼圈治好 ,
還有一個嘛!就是希望我也能照張 彩色照片。
兩隻青蛙相愛了,結婚後生了一隻蛤蟆。
公青蛙見狀大怒說:賤人!怎麼回事?
母青蛙哭著說:他爹,認識你之前我去整過容 啦!
鴨子和螃蟹賽跑,一起到達終點,難分勝負。
裁判說:你們來個剪刀石頭布吧?
鴨子大怒:媽的!算計我呀? 我一出是布,他總是出剪刀哩!
狗對熊說:嫁給我吧,我會給你幸福的。
熊:才不要呢,嫁給你只會生狗熊,
我要去嫁給貓,生個熊貓才尊貴呢 !



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租約公證 房東房客有保障 房客違約可直接聲請強制執行 省時省錢
減少糾紛 房東最怕房客欠繳租金又不肯搬走,礙於租約沒公證,只能尋求法律途徑,但因訴訟過程漫長,至少會損失半年租金 收入。信義房屋客戶暨法律服務部專經理鄭啟新指出,租約公證對房東最大的好處,就是一旦房客違約,便可直接向法院聲請強制執行。
房客可抵稅12萬 鄭啟新指出,租約公證不一定要到法院才能執行,也可透過各地方法院網站, 搜尋民間公證人民部,房東可攜帶公證費用、租約、身分證明文件等,執行租約公證。一般來說,公證費用以年租金計算,年租金20萬元以下,收取 1000元費用,年租金20~50萬元,收取2000元,詳細費用可洽詢民間公證人或地方法院網站。租約公證雖然具有強制執行效力,不過,部分房 東擔心課稅問題,通常不願將租約公證。鄭啟新指出,租約若提交公證,房東必須課總租金收入10%的稅。房客每年則可享有12萬元所得稅扣除額。
縮短空置期損失

 

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竹南頭份地區30米外環道都市計畫變更啟動
竹南頭份地區30米外環道都市計畫變更啟動 竹南頭份地區30米外環道都市計畫變更案於今(8/16)日提經本縣都市計畫委員會第195次會議審議通過,陸續將依程序核轉內政部都市計畫委員會審議。30米外環道包括頭份鎮經國路往東北沿頭份工業區高壓電路線至竹南基地聯外道路,以及由省道台1線與竹南基地聯外道路路口往東南至高鐵與縣124交口附近延伸,止於頭份交流道聯絡道路。工商發展局局長姜松茂表示,本次變更跨越竹南頭份都市計畫區及高速公路頭份交流道附近特定區,係屬配合本縣興建之重大設施所需之用地變更,故依都市計畫法第27條第1項第4款規定由本府逕為辦理都市計畫個案變更。在竹南頭份都市計畫區內係利用原有之電路鐵塔用地、農業區,及少許住宅區、甲種工業區、綠地、廣場等土地,變更為道路用地,另因道路截角,故一併將些許學校用地及公園變更為道路用地;至於高速公路頭份交流道附近特定區內係將農業區及些許綠地、住宅區、零星工業區等土地變更為道路用地。副縣長林久翔表示,本案外環道興闢工程預期效益包括:1.紓緩鄰近區域交通,提升竹南頭份都市發展區、第二高速公 路與北橫快速道路聯繫之便捷性,並適度解決省道台1線交流道路段、建國路與交流道聯絡道之交通擁擠情形。2.提供山線遊憩系統聯絡中山高與二高等區域交通之替代道路,抒解未來北橫快速道路之假日車流。3.強化竹南基地鄰近路網,並提升竹南基地與區域交通系統之聯絡性。4.因應竹南基地之發展,並藉由替代道路路網聯繫,擴大竹南基地進駐後所形成之效益範圍,帶動頭份交流道東側地區發展機會。新竹科學園區竹南基地開始營運至今,為竹南頭份地區帶來不少工作機會,也促進地方的繁榮,但竹南基地之聯外交通需求超出預期,造成上下午尖峰小時省道台一線部分路段與頭份交流道路口之車流壅塞,為上下班民眾帶來相當大的不便,加上未來北橫快速道路開通後,往三灣南庄旅遊線觀光之民眾也將帶來不少之車流,對於頭份交流道附近交通將帶來極大的衝擊,因此目前規劃頭份工業區高壓電線下方與省道東側兩條新闢道路路線,以解決頭份交流道壅塞情形。


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《太平廣記》第一卷·卷一·神仙一
老子 木公 廣成子 黃安 孟岐
老子(出《神仙傳》)-1 老子者,名重耳,字伯陽,楚國苦縣曲仁里人也。其母感大流星而有娠。雖受氣天然 ,見於李家,猶以李為姓。或云,老子先天地生。或云,天之精魄,蓋神靈之屬。或云,母懷之七十二年乃生,生時,剖母左腋而出。生而白首,故謂之老子。或云,其母無 夫,老子是母家之姓。或云,老子之母,適至李樹下而生老子,生而能言,指李樹曰: 以此為我姓。或云,上三皇時為玄中法師,下三皇時為金闕帝君,伏羲時為郁華子,神 農時為九靈老子,祝融時為廣壽子,黃帝時為廣成子,顓頊時為赤精子,帝嚳時為祿圖 子,堯時為務成子,舜時為尹壽子,夏禹時為真行子,殷湯時為錫則子,文王時為文邑 先生。一云,守藏史。或云,在越為范蠡,在齊為鴟夷子,在吳為陶朱公。皆見於群書 ,不出神仙正經。未可據也。葛稚川云:洪以為老子若是天之精神,當無世不出。俯尊 就卑,委逸就勞。背清澄而入臭濁,棄天官而受人爵也。夫有天地則有道術,道術之士 ,何時暫乏。是以伏羲以來,至於三代,顯名道術,世世有之,何必常是一老子也。皆 由晚學之徒,好奇尚異,苛欲推崇老子,故有此說。其實論之,老子蓋得道之尤精者, 非異類也。按史記云:老子之子名宗,事(1)魏為將軍,有功,封於段。至宗之子汪、 汪之子言、言之玄孫瑕,仕於漢。瑕子解,為膠西王太傅,家於齊。則老子本神(2)靈 耳,淺見道士,欲以老子為神異,使後代學者從之,而不知此更使不信長生之可學也。 何者,若謂老子是得道者。則人必勉力競慕;若謂是神靈異類,則非可學也。或云:老 子欲西度關,關令尹喜知其非常人也,從之問道。老子驚怪,故吐舌聃然,遂有老聃之 號。亦不然也。今按《九變》及《元生十二化經》,老子未入關時,固已名聃矣。老子 數易名字,非但一聃而已。所以爾者,按《九宮》及《三五經》及《元辰經》云:人生 各有厄會,到其時,若易名字,以隨元氣之變,則可以延年度厄。今世有道者,亦多如 此。老子在周,乃三百餘年,二百年之中,必有厄會非一,是以名稍多耳。欲正定老子 本末,故當以史書實錄為主,並老(3)仙經秘文,以相參審。其它若俗說,多虛妄。洪 按《西升中胎》及《覆命苞》及《珠韜玉機》(4)《金篇內經》,皆云:老子黃白(5 )色,美眉,廣顙長耳,大目疏齒,方口厚唇;額有三五達理,日角月懸;鼻純骨雙柱 ,耳有三漏門;足蹈二五,手把十文。以周文王時為守藏史,至武王時為柱下史。時俗 見其久壽,故號之為老子。夫人受命,自有通神遠見者,稟氣與常人不同,應為道主, 故能為天神所濟,眾仙所從。是以所出度世之法,九丹八石,金醴金液;次存玄素守一 ,思神歷藏,行氣煉形,消災辟惡,治鬼養性,絕谷變化,厭勝教戒,役使鬼魅之法。 凡九百三十卷,符書七十卷,皆老子本起中篇所記者也,自有目錄。其不在此數者,皆 後之道士,私所增益,非真文也。老子恬淡無慾,專以長生為務者,故在周雖久,而名 位不遷者,蓋欲和光同塵。內實自然,道成乃去,蓋仙人也。孔子嘗往問禮,先使子貢 觀焉。子貢至,老子告之曰:「子之師名丘,相從三年,而後可教焉。」孔子既見老子 ,老子告曰:「良賈深藏若虛,君子盛德若愚。去子之驕氣與多欲淫志,是皆無益於子 也。」孔子讀書,老子見而問之曰:「何書?」曰:「易也。聖人亦讀之。」老子曰: 「聖人讀之可也,汝曷為讀之?其要何說?」孔子曰:「要在仁義。」老子曰:「蚊虻 噆膚,通夕不得眠。今仁義慘然而汩人心,亂莫大焉。夫鵠不日浴而白,烏不日染而黑 ,天之自高矣,地之自厚矣,日月自照矣,星辰固自列矣,草木固有區矣。夫子修道而 趨,則以至矣,又何用仁義!若擊鼓以求亡羊(6)乎?夫子乃亂人之性也。」老子問孔 子曰:「亦得道乎?」孔子曰:「求二十七年而不得也。」老子曰:「使道可獻人,則 人莫不獻之其君;使道而可進人,則人莫不進之其親矣;使道可告人,則人莫不告之兄 弟矣;使道可傳人,則人莫不傳之其子矣;然而不可者,無他也,中無主而道不可居也 。」孔子曰:「丘治詩、書、禮、樂、易、春秋,誦先王之道,明周、召之跡,以干七 十餘君而不見用,甚矣人之難說也。」老子曰:「夫六藝,先王之陳跡也,豈其所陳哉 。今子所修者,皆因陳跡也。跡者履之出,而跡豈異哉?」孔子歸,三日不談。子貢怪 而問之。孔子曰:「吾見人之用意如飛鳥者,吾飾意以為弓弩射之,未嘗不及而加之也 ;人之用意如糜鹿者,吾飾意以為走狗而逐之,未嘗不銜而頓之也;人之用意如淵魚者 ,吾飾意以為鉤緡而投之,未嘗不釣而制之也。至於龍,乘雲氣,游太清,吾不能逐也 。今見老子,其猶龍乎,使吾口張而不能翕,舌出而不能縮,神錯而不知其所居也。」 陽子見於老子,老子告之曰:「虎豹之文,猿猱之捷,所以致射也。」陽子曰:「敢問 明王之治。」老子曰:「明王之治,功蓋天下而以(7)不自己;化被萬物而使民不恃; 其有德而不稱其名;位乎不測而游乎無有者也。」老子將去而西出關,以升崑崙。關令 尹喜占風氣,逆知當有神人來過,乃掃道四十里。見老子而知是也。老子在中國,都未 有所授,知喜命應得道,乃停關中。老子有客徐甲,少賃於老子,約日雇百錢,計欠甲 七百二十萬錢。甲見老子出關游(8)行,速索償不可得,乃倩人作辭,詣關令,以言老 子。而為作辭者,亦不知甲已隨老子二百餘年矣,唯計甲所應得直之多,許以女嫁甲。 甲見女美,尤喜,遂通辭於尹喜。得辭大驚,乃見老子。老子問甲曰:「汝久應死,吾 昔賃汝,為官卑家貧,無有使役,故以《太玄清生符》與汝,所以至今日。汝何以言吾 ?吾語汝到安息國,固當以黃金計直還汝,汝何以不能忍?」乃使甲張口向地,其太玄 真符立出於地,丹書文字如新,甲成一聚枯骨矣。喜知老子神人,能復使甲生,乃為甲 叩頭請命,乞為老子出錢還之。老子復以太玄符投之,甲立更生。喜即以錢二百萬與甲 ,遺之而去。並執弟子之禮,具以長生之事授喜。喜又請教誡,老子語之五千言,喜退 而書之,名曰《道德經》焉。尹喜行其道,亦得仙。漢竇太后信老子之言,孝文帝及外 戚諸竇,皆不得不讀,讀之皆大得其益。故文景之世,天下謐然,而竇氏三世保其榮寵 。太子太傅疏廣父子,深達其意,知功成身退之意,同日棄官而歸,散金布惠,保其清 貴。及諸隱士,其遵老子之術者,皆外損榮華,內養生壽,無有顛沛於險世。其洪源長 流所潤,洋洋如此,豈非乾坤所定,萬世之師表哉。故莊周之徒,莫不以老子為宗也。 (1)明吳郡沈氏野竹齋抄本——以後簡稱明抄本;清陳鱣校本——以後簡稱陳校本; 「事」作「仕」。 (2)宋賈翔猶龍傳序云:老子本亦人靈,神字疑訛。 (3)《太平御覽》六五九,引神仙傳無老字。 (4)明抄本「機」作「機」,《初學記》二三《御覽》三六三,引《神仙傳》作「札 」。當是札訛為機,寫作機。 (5)《藝文類聚》七八、《太平御覽》三六三引無白字。 (6)明抄本「羊」作「子」 (7)明抄本「以」作「似」 (8)明抄本「游」作「遠」 [譯文} 老子姓李,名重耳,字伯陽,是春秋時代楚國苦縣曲仁里的人。傳說他的母親有一次 看見空中大流星飛過後就懷了身孕。由於是上界的神靈之氣出現在李家,所以老子生下 後姓了凡人的李氏。有人說,老子生於開天闢地之前,是天的精靈神魄,自然就是神靈 了,又有人說,老子的母親懷了他七十二年才剖開左腋生下了他,一出生就是白髮蒼蒼 ,所以才名叫老子。有人說老子的母親沒有丈夫,他是隨母親娘家而姓李的。也有人說 老子的母親碰巧是在李樹下生了老子,老子一出生就能說話,指著李樹說:「就用它作 我的姓吧。」還有人說,老子在上三皇時是玄中法師,下三皇時是金闕帝君,伏羲氏時 是郁華子,神農氏時是九靈老子,祝融時是廣壽子,黃帝時是廣成子,顓頊時是赤精子 ,帝嚳時是祿圖子,堯時是務成子,舜時為尹壽子,夏禹時是真行子,殷商時是錫則子 ,周文王時是文邑先生。還有一種說法,說老子是文王的守藏史。有的說,老子在越國 就是范蠡,在齊國就是鴟夷子,在吳國就是陶朱公。這些傳說在各種書籍中都有記載, 但都不是出自神仙經書的正式傳記中,沒有什麼依據。晉代的道學大師葛洪(字稚川, 號抱朴子)曾說:「我認為老子如果真是上天的精靈神人,就會世世代代都出現在人間 ,放棄他尊貴的身份混跡於凡夫俗子之中,專門從事人間辛勞的工作,背離神界的清明 高潔而進入人間的庸俗齷齪,拋棄天界的官位而接受人間的封爵。自有天地以來就有道 術,修煉道術的人更是從來沒有間斷過。從伏羲以來,到夏、商、週三代,著名的道家 世代都有,何止僅僅是一位老子呢?這都是因為後來的一些學道的人們為了推崇老子而 誇大其詞,才編造了那些奇聞異說以聳人聽聞罷了。實事求是地說,老子就是在研究道 學上成果最突出的一個人,而絕不是什麼神仙異類。」根據《史記》上記載,老子的兒 子叫李宗,在魏國作過將軍,由於有功被封邑在段干(地名)。李宗的兒子是李汪,李 汪的兒子是李言,李言的玄孫李瑕。在漢朝作過官。李瑕的兒子李解,當過膠西王的太 傅,家在齊國。老子本人十分聰慧機靈,所以有些淺薄的道士想把老子描繪成神仙,好 讓後代人更崇拜他學習他。殊不知這樣一來使得普通的人們更認為老子是長生不老的神 仙, 根本學不了。為什麼呢?因為如果說老子只是個得了道的凡人,人們一定會努力學他 ,如果說老子自來就是神仙,人們會望而生畏不知從何學起了。據說老子要出關到西方 去,守關的令尹名叫喜,知道老子不是一般人,就向他問道術。老子聽了又驚又怪,竟 吐出舌頭來半天沒收回去,從此才有了「老聃」這個稱號,其實這個說法不對。根據《 九變》及《元生十二化經》的記載,老子沒進關時已經有了「老聃」這個別號了。老子 改過好幾次名字,不僅是一個「聃」字而已。他所以改名,是根據《九宮》、《三五經 》、《元辰經》上說的,人這一生會有幾次命運中的坎坷,每到一個「坎兒」的時候, 如果能改一下名字,以順應運氣的 變化,就可以平安消災延年益壽。現在一些有道術的人,也常常這樣做。老子在周朝 活了三百多年,這麼長的時間裡,必然會有多次的厄 坎坷,所以老子改名的次數也就 必然多了些。如果想準確地考證確定老子的生平,還是應該以史書上的正式的記載為主 ,並參考一些神仙的經傳秘文。其它一些世俗的傳說大都很荒誕,不可憑信。葛洪按《 西升中胎》及《覆命苞》和《珠韜玉機》、《金篇內經》等典籍上的記載說,老子皮色 黃白,眉毛很美,額頭寬闊耳朵很長,眼睛很大,牙齒稀疏,四方大口嘴唇很厚。他的 額頭有十五道皺紋,額角兩端似有日月的形狀。他鼻子很端正,有兩根鼻骨,耳朵上有 三個耳孔。他一步可跨一丈,雙手上有十道貴人的紋路。周文王時,老子做守藏史(管 庫的官名),到武王時,他還擔任柱下史(相當秦漢的御史),人們看他如此長壽,就 稱他為「老子」。凡是受命於天的人,必然是通達靈異的人,他的稟賦氣質也與平常人 不同,這樣的人理所當然成為道家的首領,也自然會得到天神的佑助和神仙們的呵護。 老子濟助世人的法術有九種丹八種石,有金酒、金液等仙藥;此外,以「玄而又玄,眾 妙之門」的玄學修養心性,運氣煉身,消 直 邪,清除鬼魅,並有不食五穀、超脫變化 之法,有符咒教戒、驅使鬼魅之法。老子的道術共有九百三十卷,符術十卷,這些都在 他的著作中詳載,有目錄可查。凡不在他著作中的,都是後來的道士們私自增添的,並 不是老子本人的著作。老子為人清心寡慾,專心致志於修煉長生之道,所以他在周朝雖 然時間很久,但在官位上沒有什麼陞遷,他始終於世無爭。他傚法、自然、道術修煉成 功後就羽化而去,進入天界成了仙人,這是必然的事。孔子曾經去向老子請教《禮》方 面的學問,先派了他的學生子貢去拜見。子貢見到老子後,老子對子貢說:「你的老師 叫孔丘,他如果跟隨我三年,然後我才能教他。」孔子見了老子,老子對孔子說:「善 於經商的人雖然富有但卻像什麼也不擁有,德高的君子往往像個愚笨的人一樣毫不外露 。你應該盡快去掉你的驕氣和過多的慾望,因為這些東西對你沒有一點好處。」有一次 老子問孔子讀什麼書,孔子說在讀《周易》,並說聖人都讀這本書。老子說:「聖人讀 它可 以,你為什麼要讀它呢?這本書的精髓是什麼?」孔子說:「精髓是宣揚仁義的。」 老子說:「所謂仁義,是一種白白惑亂人心的東西,就像夜裡咬得人不能睡覺的蚊蟲一 樣,只能給人們增加混亂和煩惱罷了。你看,那鴻鵠不用每天洗浴羽毛就自然雪白,烏 鴉也不用每天染墨而自然漆黑。天自來高,地自來厚,日月自來就放射光芒,星辰自來 就是排到有序,草木生來就有區別。你如果修道,就順從自然存在的規律,自然就能夠 得道。宣揚哪些仁義之類的有什麼用呢,那不和敲著鼓去尋找丟失的羊一樣可笑嗎?你 是在破壞自然規律,敗壞人的天性啊!」老子又問孔子,「你已經得道了吧?」孔子說 :「我求了二十七年,仍然沒有得到啊。」老子說:「如果道是一種有形的東西可以拿 來獻人,那人們會爭著拿它獻給君王。如果道可以送人,人們就會拿它送給親人。如果 道可以說得清楚,人們都會把它告訴自己的兄弟。如果道可以傳給別人,那人們都會爭 著傳給自己的子女了。然而上面說的那些都是不可能的,原因很簡單,那就是一個人心 裡沒有正確的對道的認識,那道就絕不會來到他心中的。」孔子說,「我研究《詩經》 、《書經》、《周禮》、《周樂》、《易經》、《春秋》,講說先三治國之道,深明周 公、召公成功之路,我以此謁晉了七十多個國君,但都不採用我的主張。看來人們是太 難說服了!」老子說,「你那『六藝』全都是先王時代的陳舊歷史,你說哪些又有什麼 用呢?你現在所修的,也都是些陳陳相因的舊東西。『跡』就是人的鞋子留下的印跡, 腳印和腳印,還能有什麼不同嗎?」孔子從老子哪兒回來,三天沒有說話。子貢很奇怪 地問是怎麼了,孔子說:「我如果遇見有人的思路像飛鳥一樣放達時,我可以用我似弓 箭般準確銳利的論點射住他制服他。如果對方的思想似麋鹿一樣奔馳無羈,我可以用獵 犬來追逐它,一定能使他被我的論點所制服。如果對方的思想像魚一樣遨遊在理論的深 淵中,我可以用釣鉤來捕捉他。然而如果對方的思想像龍一樣,乘雲駕霧,遨遊於太虛 幻境,無影無形捉摸不定,我就沒法追逐和捕捉他了。我見到老子,覺得他的思想境界 就像遨遊在太虛中的龍,使我乾張嘴說不出話,舌頭伸出來也縮不回去,弄得我心神不 定,不知道他到底是人還是神啊。」陽子見到老子,老子對他說,「虎豹由於身上有花 紋,猿猴因為過分敏捷,所以才招人射殺。」陽子問老子,君王很英明的統治會達到什 麼樣的程度。老子說:「一位真正英明的君王,應該是他雖有蓋世的功勞但老百姓卻不 知道。他使萬物都井井有條,而老百姓認為本來就應該是那樣。他德行很高但老百姓卻 並不歌頌他的名字。他在位或不在位都於天下百姓沒有什麼關係。」老子將要出關西去 ,打算登崑崙山。守關的令尹喜通過占卜預知會有神人從這裡經過,就命人清掃了四十 裡道路迎接,果然是老子來了。老子出行以來,在中原一帶都沒有傳授過什麼,他知道 令尹喜命中注定該得道,就在那裡停留下來。有一個叫徐甲的人,從少年時受雇於老子 作僕人,老子每天大約應付給他一百錢,一共欠了他七百二十萬錢的工錢。徐甲見老子 出關遠行,想盡快討回自己的工錢又怕不可能,就求人寫了狀子告到令尹喜那裡。替徐 甲寫狀子的人並不知道徐甲已跟隨老子二百多年了,只知道他如果索回老子所欠的工錢 就會成為富翁,就答應把女兒嫁給徐甲。徐甲見那女子很美,更加高興,就把告老子的 狀子遞交給令尹喜。令尹喜看了狀子大吃一驚,就去告訴了老子。老子對徐甲說:「你 早就該死了。我當初因為官小家窮,連個替我打雜的人都沒有,就雇了你,同時也就把 『太玄清生符』給了你,所以你才能一直活到今天。你為什麼要告我呢?我當初曾答應你,,如果你將來進入了『安息國』,那時我會用黃金計算你的工 錢全數還給你。你怎麼竟這樣急得等不了呢?」說罷就讓徐甲面向地下張開嘴,只見那『 太玄真符』立刻被吐了出來,符上的硃砂字跡還像剛寫時一樣,而徐甲則頓時變成了一 具枯骨了。令尹喜知道老子是神人,就跪下磕頭為徐甲求情,並自願替老子還欠債。老 子就把那太玄真符又扔給徐甲,徐甲立刻復活了。令尹喜就給了徐甲二百萬錢打發他去 了。令尹喜向老子恭敬地執弟子之禮,老子就把長生之道的秘方授給了令尹喜。令尹喜 又向老子請求更進一步的教導訓誡,老子就口述了五千字,令尹喜回去後記了下來,這 就是老子著名的經典《道德經》。令尹喜按照老子的教導去修行,果然也成了仙。漢代 的竇太后崇尚老子的著作,孝文帝及 際霞 族人人都必須讀老子的書,讀後都獲益匪淺 。所以漢文帝、漢景帝在位時,天下太平國運興盛,而竇氏三代也保住了他們的富貴和 皇帝的恩寵。太子的老師疏廣父子也深深理解老子的道義,知道功成身退的道理,父子 二人同一天辭官回家,把他們的財富散給了窮人,以保持高貴的節操。後來的那些隱士 們,凡是遵從老子道術的,都是拋棄了世俗的榮華富貴,著力於養身修性,而沒有在險 惡的亂世遭到顛沛坎坷。老子的學說和道術淵博深遂,流傳很廣,這難道不是乾坤所定 ,值得後代萬世向他師法學習的嗎?所以莊周一派的門徒,也都把老子奉為他們的宗師了。
木公(出《仙傳拾遺》。明抄本作《神仙傳拾遺》) -2木公,亦云東王父,亦云東王公。蓋青陽之元氣,百物之先也。冠三維之冠,服九色 雲霞之服,亦號玉皇君。居於雲房之間,以紫雲為蓋,青雲為城。仙童侍立,玉女散香 。真僚仙官,巨億萬計。各有所職,皆稟其命,而朝奉翼衛。故男女得道者,名籍所隸 焉。昔漢初,小兒於道歌曰:「著青裙,入天門,揖金母,拜木公。」時人皆不識,唯 張子房知之。乃再拜之曰:「此乃東王公之玉童也。蓋言世人登仙,皆揖金母而拜木公 焉。」或云,居東極大荒(1)中,有山焉,以青玉為室,深廣數里。僚薦真仙時往謁, 九靈金母(2)一歲再游其宮,共校定男女真仙階品功行,以升降之,總其行籍,而上奏 元始,中開玉晨,以稟命於老君也。天地劫歷,陰陽代謝,由運興廢,陽九百六,舉善 黜惡,靡不由之。或與一玉女,更投壺焉。每投,一投十(3)二百梟。設有入不出者, 天為口醫噓(4)。梟而脫悟不接者,天為為嗤。儒者記而詳焉。所謂王者,乃尊為貴上 之稱,非其氏族也。世人以王父王母為姓,斯亦誤矣。 (1)「荒」原作「蘆」,據明抄本改。 (2)「母」原作「丹」,據本書卷六十三驪山姥條改 (3)說郛七引「十」作「千」 (4)醫呼者,言開口笑也 [譯文] 木公,有些地方稱他為「東王父」,或者稱他為「東王公」,說他產生於春天陽光的 元氣中,是萬物的始祖。木公頭上戴著象徵著天、地、人三界的帽子,穿著九色雲霞制 成的袍服,人們也稱他為「玉皇君」。木公住在九霄雲中,以紫雲作他的車傘蓋,以青 雲築成他的城池。他的身邊侍立著仙童和身上散發著異香的玉女。他所管轄的仙官有億 萬名,都各司各的職務,恭謹地遵奉著他的聖命,朝拜護衛著他。這些仙官,都是人間 男女中得道的人,人們得道之後就隸屬於仙籍了。過去漢朝初年時,有一個小孩在道旁 唱道:「著青裙,入天門。揖金母,拜木公。」當時人們都不懂這首兒歌說的是什麼意 思,只有張良(字子房)知道,就向小孩恭敬地下拜,並說:「這孩子就是東王公身邊 的玉童。他說的就是人間能夠成仙的人都要向金母、木公叩拜啊。」還有一種傳說,說 極東的大荒之中有一座高山,木公就住在這山中用青玉蓋的房子裡,這房子的長和寬都 有好幾里地。神界的仙人們時常到這裡來朝拜木公。九靈金母也每年到這個宮中來考查 男女神仙們的品行功德,以決定他們的升降,並把他們的功績上奏給元始天尊,同時報 到玉晨宮中的太上老君那裡聽候裁定。天地的劫數,陰陽的替代、運行和興衰,每九千 九百年輪迴一次的「陽九」和「百六」,以及懲惡揚善等具體事情,都是這樣決定的。 有時也由一名玉女用投壺的方式來決定,用箭向特製的貓頭鷹口中投擲,每一局投一千 二百次。如果箭落入貓頭鷹口中不出來,天神就會開口大笑。如果箭落在貓頭鷹嘴外邊 ,天神就會撇著嘴冷笑。有些學士的著作中對這些情況記述得很詳細。人們常說的「王 」,是對貴人的一種尊稱,並不代表神人的姓氏和宗族。比如,人世間以王父、王母為 姓,是完全錯誤的。
廣成子(出《神仙傳》) -3廣成子者,古之仙人也。居崆峒之山,石室之中,黃帝聞而造焉。曰:「敢問至道之 要。」廣成子曰:「爾治天下,禽不待候而飛,草木不待黃而落,何足以語至道?」黃 帝退而閒居三月,後往見之,膝行而前。再拜請問治身之道。廣成子答曰:「至道之精 ,杳杳冥冥,無視無聽。抱神以靜,形將自正。必淨必清,無勞爾形,無搖爾精,乃可 長生。慎內閉外,多知為敗。我守其一,以處其和,故千二百歲,而形未嘗衰。得我道 者上為皇,失吾道者下為土。將去汝入無窮之門,游無極之野,與日月參光,與天地為 常。人其盡死。而我獨存矣。」 [譯文] 廣成子是古代的一位神仙,住在河南臨汝西南崆峒山的一個石洞裡。黃帝聽說後曾專 程去拜訪他,向他請教修煉道術的要訣。廣成子對黃帝說,「你所治理的天下,候鳥不 到遷徙的季節就飛走,草木還沒黃就凋落了,我和你這樣的人有什麼可談呢?」黃帝回 去後三個月不理朝政,什麼事都不幹,然後又去見廣成子,很恭敬地跪著走到廣成子面 前,再三叩拜求教修身的方法。廣成子回答說:「修道所達到最高境界就是心中一片空 漠,即看不見什麼,也聽不見什麼。凝神靜修,你的肉體必然就會十分潔淨,你的心神 也會非常清爽。不使你的身體勞頓,不使你的精神分散,你就可以長生。注重內心的修 養,排除外界的干擾,知道過多的俗事會敗壞你的真性。我能牢牢的專注於養性,永遠 心境平和清淨無為,所以活了一千二百歲,而形體上沒有一點衰老的跡象。得到我道術 的可以成為君王,失去我道術的只能成為凡俗之輩。我的道將把你引向無窮之門,游於 無極的原野,與日月同輝,與天地共存。凡人都將死去,而得我道的人卻會長存於天地 之間。
黃安(出《洞冥記》)-4 黃安,代郡人也。為代郡卒,云卑猥不獲,處人間執鞭。推荊(1)讀書,畫地以計數 ,一夕地成池。時人謂 采喔 。年可八十餘,強視若童子。常服硃砂,舉體皆赤,冬不 著衣。坐一龜,廣長三尺,時人間此龜有幾年矣,曰:昔伏羲始造網罟,得此龜以授吾 ,其龜背已平矣。此蟲畏日月之光,二千年則一出頭,我生此蟲已五出頭矣。」行則負 龜而趨,世人謂安萬歲矣。 (1)明抄本、陳校本「推」作「懷」。荊下有「而」字。 [譯文] 黃安是代郡人,在郡衙裡當差。上司見他形象醜陋,就讓他當車伕,拿著荊條鞭子趕 馬。然而他常常把荊條鞭子別在腰間去刻苦讀書,用手指在地上畫著記數。一天晚上, 他畫字的那塊地變成了水池子。當時人們都說黃安是一個勤奮讀書的「舌耕人」。黃安 八十歲時,眼力還像少年一樣銳利。他經常吃硃砂,全身都光著,冬天也不穿衣服,坐 在一個三尺寬三尺長的大烏龜上。有人問他那龜有多少年了,黃安說:「遠古時伏羲氏 造了網,捕到了這個龜送給了我。現在這龜背讓我騎得都磨平了。這個傢伙怕日月的光 亮,兩千年才伸一次頭出來看看。我生下來時,這只龜已經伸了五次頭了。」黃安要出 門就背著烏龜走路,人們都說,黃安已經活了一萬年了。
孟岐(出《洞冥記》)-5 孟岐,清(1)河之逸人,年可七百歲。語及周初事,了然如目前。岐時侍周公升壇上 ,岐以手摩成王足。周公以玉笏與之,岐常寶執,每以衣裾拂拭。笏厚七分,今銳欲折 。恆餌桂葉,聞漢武帝好仙,披草萊(2)而來,武帝厚待之。後不知所之。 (1)清原作青。據明抄本、陳校本改。 (2)明抄本萊作蓋。《洞冥記》同。 [譯文] 孟岐是清河的一位隱居的高士,已經有七百歲了。他說起周朝的事十分熟悉,就像昨 天的事一樣。他曾侍從著周公姬旦登上拜相的神壇,還用手摸過西周成王姬誦的腳。周 公曾送給他一個玉製的笏板,他十分珍愛,經常用衣襟擦它。這隻玉笏有七分厚,天長 日久,被他擦得非常薄了,薄得都快斷了。孟岐長期以桂葉當飯吃,他聽說漢武帝愛好 求仙問道,就披著草編的斗蓬去見他。漢武帝非常優厚地接待了他,後來孟岐就不知去 向了。



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